活动背景
在湖南省鼎翰公益基金会的支持下，北京海豚乐乐儿童发展中心，秉持着推动社会融合、增强公益意识、促进资源共享与合作的使命，特别策划了本次“525海豚乐乐健步走公益活动（北京站）”。活动旨在通过健步走的形式，让特需群体与爱心家庭、志愿者共同亲近自然、享受运动乐趣，同时倡导社会各界关注、了解、关爱心智障碍特殊群体，共同营造包容、和谐的社会环境。
活动亮点
高校志愿者与小志愿者参与
北京大学爱心社、中国地质大学（北京）萤火助残志愿服务队、结英坊公益团队志愿者以及爱心小志愿者们将加入其中，为特需群体提供全程陪伴与支持，同时提供一个亲近自然、融合社交的宝贵机会。
志愿者收获
参与活动的志愿者们可以在“志愿北京”平台上积累志愿服务时长，为自己的志愿服务经历增添光彩。
参与活动的志愿者，将获得一份代表着付出与奉献的志愿者证书。
贴心礼物赠送
参与活动的特需家庭、爱心家庭、志愿者都将收到我们精心准备的礼物。
丰富的活动安排
活动场地内丰富的游乐设施也为大家提供了更多的欢乐与放松时光。
活动详情&招募
活动时间
2023年5月25日上午9:30-12:00
活动集合地点
北京市仰山公园
（暂定，如有变动第一时间通知）
特需家庭招募
招募72组特需家庭参与活动，享受全程陪伴与关爱。
爱心家庭招募
招募72组爱心家庭与特需家庭结对，共同参与健步走及互动环节。
爱心志愿者招募
招募72名志愿者为活动提供全程爱心服务与支持。
❤️ 欢迎更多爱心企业、爱心团体加入到我们活动的队伍当中，期待大家的共同助力，让更多的特需群体走出家门，融入社会！
活动流程
09:30-10:00
签到，留下你的足迹
参与者到达后，由工作人员引导至签到台进行签到；签到后，参与者们领取活动装备：健走任务单，身份粘纸等。
10:00-10:20
启动仪式，启航新篇章
主持人引领全场，领导嘉宾致辞，共同揭开活动的序幕，我们携手共绘希望的美好蓝图。
10:20-10:30
热身集结，携手向前冲
一起热身，为接下来的健步走做好准备，分组集结，我们携手向前，共同冲刺。
10:30-11:40
结伴健走，记录精彩瞬间
沿着规划好的路线，留下你健步的足迹，挑战打卡任务，用相机捕捉美好瞬间。
11:40-12:00
领取荣誉，共绘回忆
成功完成挑战后，我们领取属于团队的荣誉奖品，合影留念，共同欣赏这段美好的回忆。
12:00
活动落幕，欢乐不散场
活动结束后，参与者可以自由选择在仰山公园内体验游乐设施，也可选择去周边的奥林匹克森林公园、紫玉山庄等地享受愉快的休闲时光。
爱心支持
公益支持方：
湖南省鼎翰公益基金会
鼎翰公益健步走是由湖南省鼎翰公益基金会发起的向日葵行动品牌公益项目，在每年5月举办，从2019年至今已连续开展5届。共覆盖全国近60个城市，60多家公益机构全力参与，约300家爱心企业共捐款850多万元，约10000心智障碍家庭及爱心家庭线下参与，40多万爱心人士参与线上捐步，直接影响80余万人次。
“全纳-遇见更好的自己”公益项目
爱心志愿者团队：北京大学爱心社、中国地质大学（北京）萤火助残志愿服务队、结英坊公益团队等
小志愿者家庭：北京计算机学会、北大校友屴丰户外等
礼品赞助
特需家庭礼品：
爱心家庭礼品：
爱心志愿者礼品：
活动报名
每一步，都是爱
现在，就让我们一起行动起来
⬇️扫描下方二维码入群⬇️
1.特需家庭群
2.大小志愿者群
（爱心家庭+爱心志愿者）
不要进错群哦！期待您的加入
让我们在5.25公益健步走的路上
不见不散！
通过海豚乐乐525公益健步活动
我们期望能够唤起社会各界
对特需群体的关注和关心
共同构建一个更加和谐、包容的社会。
让我们携手共进，
用脚步丈量爱心
用行动传递爱的力量
期待您的参与与支持！
❤️
注
意
事
项
1.健步走穿着合适的服装和鞋子：选择透气、轻便、舒适的服装，避免束缚或限制你的活动。同时，穿一双合适、稳定且透气的运动鞋，以保护你的脚部并提供足够的支撑。
2.健步走前做好热身和拉伸：在活动开始前，进行适当的热身运动，如慢跑、动态拉伸等，以准备身体并预防运动损伤。活动结束后，进行拉伸放松，帮助肌肉恢复并减少疲劳。
3.掌握正确的健步走姿势：保持头部和颈部的自然姿势，眼睛注视前方。肩膀放松，手臂自然摆动。保持背部挺直，腹部收紧，用大腿和臀部发力推动身体前进。
4.合理安排步伐和速度：根据个人身体状况和运动水平，选择适合自己的步伐和速度。不要过于追求速度或距离，以免过度消耗体力或造成运动损伤。
5.及时补充水分：在健步走过程中，身体会出汗并失去水分。因此，要记得及时补充水分，保持身体的水分平衡。可以携带水杯或水壶，在途中适时饮用。
北京市海淀区万寿路翠微中里14号三层
